Calories Négatives
Les calories négatives( ou brûle-graisses) nous permettent de maigrir tout en mangeant!!! Par exemple: le brocoli, si on en mange 100g, on prendra 25 calories mais on en perdra 80!!! Fabuleux non?! Voici une courte liste de certains aliments à calories négatives:
- oranges
- épinards
- pamplemousses
- bleuets
- tangerines
- melons
- asperges
- betteraves
- brocolis
- choux
- carottes
- céleris
- choux-fleurs
- laitue
- ananas(en petite quantité, sans exagération, bien sur!)
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