Pro-ana

Points:

Calories:

800+ +0

601-800 +2

501-600 +3

301-500 +8

201-300 +10

0-200 +12

Exercice:

moins +0

30 min +1

+ 1 h +2

+ 2h +5

dormir:

0-4 h +0 points
5-7 h +1 points
8-10h +2 points
+ de 10 h +3 points 

Autres:

vomir +10

Aller sur un site pro ana +1

Creer son blog pro ana +3

Essayer de vomir +3

Avoir le bracelet pro ana +1

Se peser toutes les h +3

Faite votre bilan de chaque journée, en moyenne une pro-ana a entre 20 et 35 points /J. Courage !!!